文章讨论AI代理的会话寿命设计。作者认为长期运行的会话会因上下文累积而退化，类似人类记忆遗忘；临时指令可能永久残留，且多年代理权限带来安全风险。提出最佳模式：日常助手每24小时重置，具体任务委派给生存仅30秒的窄功能专家代理。作者给出每日协调器和日历专家的系统提示词示例，并描述午夜前的整合过程——离线总结器将持久偏好存入文件，其余会话内容丢弃。

文章指出当前多数机器人不会自动执行此睡眠周期，需要手动新建聊天或面临上下文压缩丢失规则。核心结论：丢弃对话，保留规则。